Ajurvédska masáž - kombinované balíčky

Ajurvédska masáž - kombinované balíčky - čo zažijete?

Mukhalepam a masáž chodidiel

Ošetrenie tváre Mukhalepam  spočíva v aplikácii čerstvo pripravenej herbálnej zmesy a masáž tváre. Táto procedúra je považovaná za tajomstvo žiariacej pleti. Najprv terapeut vykoná veľmi príjemnú masáž mimického svalstva tváre. Následne aplikuje aplikuje masku z oleja a liečivých byliniek, kurkumy, santalového dreva a nechá sa pôsobiť. Počas pôsobenia masky, poskytne klientovi relaxačnú masáž chodidiel. Maska sa nechá pôsobiť približne 15 minút a jednoducho sa zmyje. Výsledkom procedúry je vytónovaná a vyživená pokožka.

Masáž chodidiel Padha Abyangham. O ploche chodidla sa hovorí, že na nej môžeme nájsť body, ktoré sa vzťahujú ku všetkým orgánom a častiam tela. Pokiaľ sa plôšky nôh pravidelne na rôznych miestach stláčajú a masírujú olejom alebo krémom, zostane človek uvolnený a zdravý.

Dĺžka procedúry: Mukhalepam 45 minút + masáž chodidiel 20 minút = 65 minút

Masáž hlavy, tváre, chrbtice a chodidiel

Masáž hlavy Shiro Abyangham podporuje rast vlasov a zlepšuje ich kvalitu, povoľuje svalstvo vlasmi porastenej pokožky hlavy. Pomáha taktiež odstrániť psychickú únavu, podráždenosť, emocionálny stres, je vhodná ako doplnková terapia pri depresiách a úzkosti. Podporuje činnosť nervového systému, stimuluje obehový a lymfatický systém, odstraňuje toxické látky z tkanív, urýchľuje proces celkového očistenia organizmu, odstraňuje poruchy spánku a nespavosť, zvyšuje koncentráciu a zjasňuje myslenie. Používa sa pri nej ájurvédsky bylinný olej.

Ájurvédska masáž tváre pomáha regenerácii pleti a uvoľňuje mimické svalstvo tváre. Masáž prebieha v polohe ležmo. Terapeut aplikuje na tvár teplý ájurvédsky olej a jemne masíruje pokožku tváre a krku, pričom stimuluje aj marmové body na tvári. Masáž odstraňuje z tváre napätie, redukuje jemné vrásky, spomaľuje proces starnutia a rozjasňuje pleť. Výraz tváre po masáži je viditeľne oddýchnutý.

Masáž chrbtice ájurvédskym liečivým olejom, ktorá sa výborne hodí na uvoľňovanie energetických tokov na chrbtici a nervového systému. Masáž chrbta (šije a chrbtice) patrí medzi základné masáže, pôsobí preventívne, ale aj liečebne. Oceňuje sa nielen pri bolestiach v oblasti chrbtice, ale pôsobí efektívne aj na zlepšenie činnosti všetkých vnútorných orgánov a nervovej sústavy. 

Masáž chodidiel Padha Abyangham. O ploche chodidla sa hovorí, že na nej môžeme nájsť body, ktoré sa vzťahujú ku všetkým orgánom a častiam tela. Pokiaľ sa plôšky nôh pravidelne na rôznych miestach stláčajú a masírujú olejom alebo krémom, zostane človek uvolnený a zdravý.

Dĺžka procedúry: Masáž hlavy 20 minút + masáž tváre 20 minút + masáž chrbtice + masáž chodidiel 20 minút = 80 minút

Shirodhara a masáž chodidiel

Shirodhara (širodara) v sanskrite znamená „shiro“- hlava a „dhara“ - tok. Je to neobyčajne účinná relaxačná technika, pri ktorej prichádza k hlbokému uvoľneniu nervového systému pomocou aplikácie teplého liečivého oleja na oblasť hlavy, tzv. tretie oko. Ten vyteká tenkým prúdom zo špeciálnej nádoby umiestnenej na stojane. 

Masáž chodidiel Padha Abyangham. O ploche chodidla sa hovorí, že na nej môžeme nájsť body, ktoré sa vzťahujú ku všetkým orgánom a častiam tela. Pokiaľ sa plôšky nôh pravidelne na rôznych miestach stláčajú a masírujú olejom alebo krémom, zostane človek uvolnený a zdravý.

Dĺžka procedúry: Shirodhara 55 minút + masáž chodidiel 20 minút = 75 minút

Abhyangam s Shirodhara

Abhyangam (abjangam) je obľúbená ájurvédska masáž. V sanskrite znamená „abhyangam“ masírovať. Popularitu si získala najmä svojimi efektívnymi účinkami na organizmus. Masáž je zameraná na celé telo, chodidlá a dlane. Po aplikácii špeciálnych herbálnych liečivých olejov nasleduje jemná masáž, pri ktorej terapeut masíruje telo postupne v siedmych základných pozíciách. Pôsobí pritom na tzv. marmy, uzlové body či križovatky prúdenia síl v našom organizme.

Shirodhara (širodara) v sanskrite znamená „shiro“- hlava a „dhara“ - tok. Je to neobyčajne účinná relaxačná technika, pri ktorej prichádza k hlbokému uvoľneniu nervového systému pomocou aplikácie teplého liečivého oleja na oblasť hlavy, tzv. tretie oko. Ten vyteká tenkým prúdom zo špeciálnej nádoby umiestnenej na stojane. 

Dĺžka procedúry: Abhyangam 45 minút + Shirodhara 55 minút  = 100 minút

Dôležité informácie o Ajurvédskej masáži:

	Sezóna/počasie	Ajurvédsku masáž môžete absolvovať celoročne.
	Podmienky	Ajurvédska masáž je vhodná pre všetkých. Rezerváciu je vhodné zrealizovať minimálne 2 týždne vopred. Masáž je možné absolvovať kedykoľvek počas roka.