Wellness zážitky

Dosiahnuť harmóniu tela i ducha je základom úspešného fungovania od nepamäti. Už v dobách dávno minulých, za čias starovekého Grécka a Ríma, ľudia šľachtili nielen svoj telesný zovňajšok, ale aj vnútornú stránku prispievajúcu k celkovej pohode. Zatiaľ čo Gréci prízvukovali cvičenie s dôrazom na fyzické telo, u Rimanov bol základom kúpeľ uvoľňujúci ducha. Dnes si môžeš vybrať, čo sa ti viac hodí, respektíve, čo v aktuálnej chvíli viac potrebuješ. A tak, či vybehneš do hôr alebo sa namočíš do kúpeľa, v každom prípade je dôležité, aký cieľ sleduješ a čo ti najviac prospieva.