Hravou formou získaš zručnosti a plno nových informácii o čom bežky naozaj sú, naučíš sa ich ovládať a už nikdy to nebude ako predtým! Jednodňový skupinový kurz pre začiatočníkov je vhodný pre všetkých. Tí, ktorí ešte na bežkách nestáli sa naučia základy, tým, ktorí už niečo vedia, pomôžeme vyladiť už existujúcu techniku.
Čo sa na kurze naučíš?
základy techniky, výstroje, rozdiel medzi klasickou a korčuliarskou technikou
základný bežecký postoj, aby si využil vlastnú váhu a gravitáciu k pohybu
stabilizačné cviky, aby postoj na kolieskových lyžiach bol ľahší a vedel si ich lepšie ovládať a nepadal neustále
zjazdovať na kolieskových bežkách, obchádzať prekážky a bezpečne zabrzdiť
rozdiel medzi jednooporovým a dvojoporovým postojom
získaš zručnosti a množstvo nových informácii o čom tie kolieskové bežky vlastne sú
Štefan Oravec je niekoľkonásobný majster Slovenskej republiky, účastník Majstrovstiev sveta juniorov či Majstrovstiev sveta do 23 rokov. Je aktívny člen Slovenskej lyžiarskej asociácie a akreditovaný tréner bežeckého lyžovania. V predošlých zimných sezónach už vyškolil viac než 150 spokojných účastníkov.
Čo obsahuje kurz bežkovania?
Zážitok obsahuje:
Trvanie kurzu od 9:00h do 14:00h,
zapožičanie lyžiarskej výstroje - lyže, topánky a palice
inštruktor
Dôležité informácie o kurze bežkovania:
Sezóna/počasie
Kurz bežkovania sa realizuje v letných mesiacoch pri vhodných podmienkach. Zážitok sa nevykonáva pri extrémne nepriaznivom počasí.
Oblečenie
Pohodlné športové oblečenie - je potrebné si doniesť prilbu a ten kto má aj chrániče na lakte a kolená.
Podmienky
Rezerváciu je vhodné zrealizovať minimálnetýždeň vopred. Zážitok je možné absolvovať kedykoľvek v rámci sezóny, vo vopred vypísaných termínoch.
Kde sa koná zážitok?
Prevádzkovateľ:
{supplier_name}
Miesto:
{supplier_address}
Darčekové balenie
Daruješ zážitok? U nás si ku každému poukazu objednanému poštou, kuriérom, cez zásielkovňu, alebo pri osobnom odbere, môžeš vybrať z viacerých originálnych dizajnov darčekového balenia.
Nerob si starosti a užívaj si radosť obdarovaného z originálneho darčeku!
E-poukaz do pár sekúnd
Platnosť poukazu 15 mesiacov
Bezplatné storno až 90 dní
Darčekové balene ZDARMA
Často kladené otázky
Už odLokalita: Košice, Počet osôb: 1 osoba, Doba trvania: 5 hodín, Kraj: Košický kraj: už od 40 €
Daruješ zážitok? U nás si ku každému poukazu objednanému poštou, kuriérom, cez zásielkovňu, alebo pri osobnom odbere, môžeš vybrať z viacerých originálnych dizajnov darčekového balenia.
Nerob si starosti a užívaj si radosť obdarovaného z originálneho darčeku!
Grandhotel Starý Smokovec je ikonou Vysokých Tater a ideálním výchozím bodem pro turistiku, přímo u lanovky na Hrebienok. Po dni plném zážitků nabízí relaxaci ve svém Wellness & Spa centru.
Od roku 1904
Wellness
Skipasy
Lístky na lanovky
Vstup do aquaparků
Zážitková gastronomie
TMR Modul 3621
Hotel Grand Vígľaš
Zámok z 13. storočia bol nanovo zrekonštruovaný a v roku 2014 otvorený ako hotel so štyrmi hviezdami. Kombinácia minulosti a prítomnosti vytvára tú pravú atmosféru pre rozprávkovú svadbu, rodinné posedenie, ale aj úspešnú konferenciu.
Prehliadky Zámku
Wellness
Skipasy
Lístky na lanovky
Vstup do aquaparků
Zážitková gastronomie
TMR Modul 3487
Apartmánový dům Horec
Apartmány Horec leží uprostřed nádherné poklidné přírody. Díky jedinečné horské atmosféře se každý pobyt mění inspirativní únik z každodenního života – ideální pro ty, kteří hledají krásu hor, pohodlí i nerušený relax.
ručníky, pantofle
Wellness nedaleko
Skipasy
Lístky na lanovky
Vstupy do aquaparků
Celoroční zážitky
TMR Modul 3475
Grandhotel Praha
Grandhotel Praha ve Vysokých Tatrách spojuje kouzlo historie s moderním luxusem. Wellness, výjimečná gastronomie a tatranská atmosféra zaručují nezapomenutelný pobyt.
Od roku 1905
Panoramatický Wellness
Skipasy
Lístky na lanovky
Vstupy do aquaparků
Zážitková gastronomie
TMR Modul 3477
Holiday Village Tatralandia
Navštivte Holiday Village Tatralandia! Útulné ubytování na Liptove je ideálním místem na vaši dovolenou během celého roku. S neomezenými vstupy do vodního parku a v ceně ubytování si pak užijete zábavu na tobogánech i relax v bazénech.
Výhodná poloha
Wellness centrum
Skipasy
Lístky na lanovky
Vstupy do aquaparků
Celoroční zážitky
TMR Modul 3483
Hotel Lake Garden Tatralandia
Lake Garden – designová základna pro rodinné dobrodruhy, kde neztrácíte čas, ale investujete do sebe navzájem! Po vyřádění se v bazénech Tatralandia nebo v Nature Parku (plném sportovních her a táboráků) si zasloužíte exkluzivní relaxaci v exkluzivním wellness centru přímo v resortu.
Výhodná poloha
Wellness centrum
Skipasy
Lístky na lanovky
Vstupy do aquaparků
Celoroční zážitky
TMR Modul 3478
Hotel Grand v Jasné
Klid v srdci přírody.
Hotel Grand Jasná je oblíbeným místem pro milovníky horské elegance a aktivního odpočinku. Nachází se přímo pod Chopkem a nabízí komfort, wellness a nezapomenutelné zážitky v lůně přírody.
Blízko lanovky
Kids friendly
Skipasy
Lístky na lanovky
Vstupy do aquaparků
Celoroční zážitky
TMR Modul 3474
Hotel Tri Studničky v Jasné
Klid v srdci přírody.
Boutique hotel Tri Studničky v Demänovské dolině nabízí dokonalý relax a načerpání energie. Wellness s horskou pláží a zážitkovou gastronomií - dokonalá kombinace, která vytváří oázu klidu.
Adult Friendly
Wellness
Skipasy
Lístky na lanovky
Vstupy do aquaparků
Zážitková gastronomie
TMR Modul 3476
Galerie Thermal Bešeňová
Hotel Galerie Thermal Bešeňová**** je první historický wellness hotel na Slovensku, kde se unikátní termální prameny potkávají s exkluzivním luxusem. Ideální pro páry i rodiny, nabízí dokonalý relax a celoroční zážitky.
Privátní thermal zóna
Sauny v ceně
Župany, pantofle
Bezplatné parkování
Vstupy do aquaparků
Celoroční relax
TMR Modul 3480
Hotel Akvamarín Bešeňová
Luxusní Hotel Akvamarín Bešeňová: Termální oáza v srdci Liptova!
Přímé propojení s Vodním parkem, wellness Harmónia, KIDS FRIENDLY koncept a moderní pokoje pro dokonalý relax.
Hodnotenia od zákaznikov3
Andrea
Dobrý deň
ako to vyzerá s voľnými termínmi na toto leto?, neviem sa zatiaľ k žiadnym na stránke dopracovať. Mám záujem o Šamorín
Ďakujem
Opýtaj sa nás